Flow Arts
28.03.2020
Du kannst hier alles über den Begriff „ Flow Arts “, das Spiel mit Poi, Stab, Fächer und Reifen, sowie vieles mehr lernen. Außerdem erhältst du Bauanleitungen für Flowtoys und Anweisungen für den sicheren Umgang mit Feuer. In dem Glossar sind die wichtigsten Begriffe übersetzt und kurz erklärt.
Die Flow Arts
Der Begriff Flow Arts ist nicht klar umrissen und lässt sich am ehesten mit „Bewegungskünste“ übersetzen. In der internationalen Szene umfassen die Flow Arts das Spiel, den Tanz und die Bewegung mit diversen Geräten. Dazu gehören Poi , Stäbe , Feuerfächer , Hula Hoop Reifen , Devil Sticks , Diabolos , Jongliergeräte und viele weitere. Erste Figuren lassen sich leicht erlernen und später wahlweise mit tänzerischen Elementen erweitern. Wer sich ganz der Bewegung hingibt und einige Figuren gemeistert hat erreicht mitunter den Zustand des Flows . Bei diesem ist die gesamte Umwelt ausgeblendet und alle Gedanken fokussieren sich auf das reinen Erleben der Bewegungen.
Weiterlesen… ( ~6 Min.)Stab, Doppelstäbe, Feuerstab
27.03.2020
Stäbe (engl.: Staff) gibt es in verschiedenen Versionen und Spielarten. Der Stab ist wohl eine der ältesten Waffen und eines der gebräuchlichsten Werkzeuge aller Zeiten. Im Bereich der Flow Arts unterscheiden sich die Stäbe nach Spielart und Beschaffung der Stäbe. Dabei sind die Materialien in der Regel ein persönlicher Geschmack oder der Notwendigkeit des Spiels angepasst. Ein Stab könnte somit aus Holz gefertigt sein aber für den Einsatz als Feuerstab empfiehlt sich Aluminium.
Weiterlesen… ( ~5 Min.)Poi
26.03.2020
Poi (Māori: Ball, Plural: Poi) sind Bälle (Gewichte) die an einer Schnur befestigt sind und auf Kreisbahnen gespielt werden.
Der Ursprung liegt ca. 1000 Jahre zurück und ist von den Māori in Neuseeland begründet. Ursprünglich dienten die Poi als Hand-Training für die Frauen und als Trainingsvorbereitung auf Kämpfe für die Männer. Die erste Bälle bestanden aus Flachs und wurden entzündet. Aufgrund der Tradition sind Poi heute oft im Stundenplan der Schüler auf Neuseeland zu finden.
Weiterlesen… ( ~5 Min.)Poi selber bauen
25.03.2020
Der Einstieg in das Poi spielen geht schnell weil sich Poi sehr einfach selber zu bauen lassen. Alle notwendigen Gegenstände sind in der Regel in jedem Haushalt zu finden oder für ein paar Cent zu kaufen.
Variante 1 – Sockenpoi
Die einfachste Variante besteht darin in eine lange Socke ein Gewicht zu stecken. Hierbei bieten sich Tennisbälle an. Nachteilig erweist sich dabei das geringe Gewicht von ca. 60-70 Gramm und die recht harte Ballhülle. Alternativ können Stoffbeutel oder Gefrierbeutel mit Reis gefüllt werden. Hierbei lässt sich das Gewicht mit Hilfe einer Küchenwaage optimal anpassen. Gute Werte für Anfänger liegen bei 80-110 Gramm Gewicht. Je höher das Gewicht desto mehr Last kommt auf die Hand- und Schultergelenke. Gleichzeitig sind schwere Poi einfacher zu kontrollieren.
Weiterlesen… ( ~1 Min.)Spiel mit dem Feuer
24.03.2020
Eigentlich gilt heute noch das Sprichwort „Mit Feuer spielt man nicht“. Dennoch wirkt Feuer eine magische Anziehung aus und so ist es nicht ungewöhnlich, dass früher oder später der Wunsch nach dem Spiel mit dem Feuer aufkommt. Notwendig ist die Sicherheit im Umgang mit Feuer . Der verlinkte Text soll nicht abschrecken oder belehren sondern nur alle wichtigen Informationen vermitteln. Was aber sind die Spielarten des Feuers?
!!! Lebensgefahr !!! - !!! Lebensgefahr !!!
ACHTUNG: Der Umgang mit Feuer kann lebensgefährlich sein.
Es besteht die Gefahr von schweren Verbrennungen bis hin zum Tod.
Bitte ließ den Artikel über die Sicherheit im Umgang mit Feuer.
Jonglieren
20.03.2020
Jonglieren (engl.: Juggling) umfasst das Werfen und Fangen von diversen Gegenständen. Häufige Gegenstände sind dabei Jonglierbälle, Jonglierkeulen, Jonglierringe, Jongliermesser, Diabolos , Jongliertücher, Kendama, Reifen , … Beobachtet wurden aber auch schon viele andere Geräte wie Kettensägen, Äxte und viele mehr. Ein spezieller Bereich ist die Kontaktjonglage welche weniger auf das Werfen und Fangen sondern mehr auf Isolationen von Bewegungen setzt. Die Feuerjonglage ermöglicht das Spiel mit brennenden Fackeln in der Nacht. Die ungefährlichere Variante hierzu sind LED Geräte.
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